雨も上がり、20日朝ヨガ＠大洗サンビーチを開催しました。

連日の早起きにも関わらず１８名様のご参加ありがとうございました。

潮風、波の音がとても心地よく…砂浜を足でしっかり踏みしめて…

時の流れを身体全体で感じたリフレッシュヨガ。

仕事や家事子育て、恋愛など…悩みはつきません。果てしなく広がる海を目の前に、改めて自分と向き合う時間。

日ごろの疲れや気づいていなかった心と身体の疲れをほぐし、海のエナジーを身体いっぱい吸収し

自分のエネルギーへ変えていってほしいと願い企画をしました。

ご夫婦、お子様やワンちゃん連れの方まで多くの皆様がご参加され海ヨガが楽しかった！と
コメントをあちらこちらからいただきうれしい限りです。

インストラクターのmina様、海の伝説の話もあり…神秘的な海ヨガが開催できましたこと心から御礼申し上げます。

iBlueRose

YOGAとは？http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC （Wikipedia）